ディディ 新企画♪
おはようございます〜^_^
２月スタートしましたね
正月と思ったら もう２月
２月は日数も少ないので
３月になるのも時間の問題かな〜^_^
先週はアレルギーがひどく😢😭😷
鼻ズルズル…
ほぼ風邪みたいな症状が続く中の応対、
ほんとすいませんでした
m(_ _)m
最後に「お大事に〜」っと
声までかけていただき ほんと
ありがとうございます
やっぱり健康1番！ですね^_^
なので、！？
「ディディ 新企画♪」
第一弾は スポーツキッズ応援と
いたしまして
うちのお客様でもある
斉藤トレーナーに来てもらって
スポーツキッズの運動トレーニングの仕方を
レクチャーしてもらいました〜
基本は脚ではなく「足」^_^
スポーツしている子供の運動能力向上は
もちろんですが、やはりその前に
怪我をしない身体作りはもっと大切
支えている足を
バランスよく踏ん張ることで
様々なトレーニングが効率よくできるそう
怪我をしない身体作りにはトレーニングは
欠かせないですもんね
各スポーツで発揮できると良いです。
キッズは３月に第２回を予定していて
具体的な普段のトレーニングの仕方を
レクチャー。
今後はキッズ以外 の方にも
体幹トレーニングや
ストレッチなどもしていけたらと
考えています。
本当の「美」は 健康から ！？^_^
大人女子の皆様
楽しみにしていてくださいね〜。
斉藤トレーナーのお店は ↓
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